美肌をつくるためには、食事から摂る栄養が大切。とはいえ、忙しい現代女性にとって栄養バランスがよく、美肌にいい食事を毎日摂るのは難しいですよね。そんなときは、美肌サプリやドリンクを活用してみてはいかがでしょうか。ここでは、肌の悩みやなりたい肌ごとに、おすすめの美肌サプリ＆ドリンクをご紹介します。
目次
ハリや弾力のある肌を目指す方へ
ザ・コラーゲン タブレットV
出典：http://medical.shiseido.co.jp/onlineshop/index.html
メーカー：資生堂
容量・価格：126粒・3,240円（税込）
アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000
出典：http://shop-healthcare.fujifilm.jp/supplement/products/colladrink.html
メーカー：富士フイルム
容量・価格：30mL×10本（1箱） 3,898円（税込）／30mL×30本（3箱） 10,524円（税込）
ソフィーナ iP クロロゲン酸 飲料
出典：http://www.sofina.co.jp/ip/drink/
メーカー：花王
容量・価格：1本100ml／1箱10本入・4,104円（税込）
オバジ ダーマパワーX インナーリフトドリンク
出典：https://www.shop.rohto.co.jp/shop/products/detail.php?product_id=914
メーカー：ロート製薬
容量・価格：20mL×10本・3,000円（税抜）
飲むドモホリンクル
出典：http://www.saishunkan.co.jp/news/news_release/detail/20161115_01/
メーカー：再春館製薬所
容量・価格： 1本50mL ・7本入り 3,024円（税込）／14本入り 5,940円（税込）／30本入り 11,880円（税込）
シミを防いで透明感のある肌を目指す方へ
ピュアホワイト ＜タブレット＞
出典：https://www.shiseido.co.jp/pure_white/
メーカー：資生堂
容量・価格：1個240粒（約30日分）・4,320円（税込）
Briller（ブリエ） クリスタルホワイト 15日分
出典：https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32762
メーカー：DHC
容量・価格：30.0g（1粒重量500mg×60粒）・1,857円（税込）
ホワイトショット インナーロック IX
出典：https://www.pola.co.jp/brand/whiteshot/products/
メーカー：ポーラ
容量・価格：60粒（約1ヵ月分）6,696円（税込）／180粒（約3ヵ月分）お徳用 17,820円（税込）
肌の調子を整えてすべすべ肌を目指す方へ
スムースクリア AC
出典：http://www.fancl.co.jp/Customer/Dsp?item_pri_id=3187a
メーカー：ファンケル
容量・価格：120粒（約30日分）・1,836円（税込）
クリア インナーコンディション
出典：https://www.orbis.co.jp/small/2601065/?adid=mid_228_pc
メーカー：オルビス
容量・価格：60粒（30日分）・1,944円（税込）
不足しがちな栄養素や美容成分を手軽に摂ることができるサプリメントやドリンクは、美肌対策の心強い味方ですが、それだけに頼り過ぎないように！ 美肌づくりで肝心なのは毎日の食事です。サプリメントはあくまでも「食生活のサポート役」として利用するものと心得て。日頃からさまざまな栄養素をバランスよく摂るように心がけ、そこにプラスしてサプリを上手に活用し、美肌を目指しましょう。
